オムロンの体重体組成計 カラダスキャン(HBF-354)を買ってみた。
カラダスキャン HBF-354
香取慎吾がCMで「スキャン!!!」ってやってたやつ。
あれがやりたかったんですよ・・非常に楽しそうで。
実際にやってみたら超楽しくて、1日に何回も体重はかっちゃったり。
(本当は毎日決まった時間にはかるのがいいらしい)
特徴やら使用感らは次の通り。
■特徴。
体重や体脂肪はもちろんのこと、筋肉率や内臓脂肪レベルまで計測できちゃう。
筋肉運動した日なんかは「あっ、筋肉率がアップしてるぅ」ってな感じで一目でわかっちゃうわけですな。
さらには体年齢も計測。
実際の年齢と比較して自分の肉体が大体どれぐらいの年齢にあるのか教えてくれる。
運動不足な人や若作り?な人の目安になること請け合い。
■使用感。
・体重をはかるのが楽しい。
とにかく、両手両足を使ってスキャンするその測定方式がなんかツボ。素足ではかるから夏場とかちょっと気持ちいいかも。
推奨は1日1回決まった時間に測定だけど、購入して2週間程度たった現在も1日3回は計ってます(無駄w)
・実年齢とのギャップに衝撃。
これは正直な体重計ですよ・・・。
2004年6月現在23歳 174cm 運動不足 生活リズムガタガタな管理人Ryoが購入して初めて測定したとき衝撃を受けました。
体年齢....36歳。ぐはぁ(吐血)
その数値を見た瞬間に食生活改善と運動しようという気持ちになりました。
これからダイエットをしようという人にはそういう意味ではかなりお勧めです。
一度自分の本当のカラダを知りましょう....。ショック受けるかもしれませんが、現実って厳しいんですw
ちなみに、体脂肪は20%程度で体重は72kgくらい。
内臓脂肪レベルも8と高かったけど、おそらく体重がネックなんだろうなぁ。
67kgを目標にセコセコがんばろうと思ってます。運動せねば。
6/7の時点では食生活改善の甲斐あって体年齢34歳まで落ちてきた。
(でもあと11歳落とさねばならぬ・・・先は長い)
と、そんな自分を見直す機会を与えてくれたOMRON カラダスキャン(HBF-354-W)
おすすめです